As doenças cardiovasculares são a maior causa de mortalidade feminina, superando até mesmo os tipos mais comuns de câncer. Apesar disso, muitas vezes os sinais não recebem a devida atenção, o que contribui para diagnósticos tardios e piores resultados nos tratamentos.

O tamanho do desafio

Durante muito tempo, acreditou-se que o risco de infarto e outras complicações cardíacas era maior apenas entre os homens. A realidade, no entanto, mostra que as mulheres também estão altamente vulneráveis, especialmente após a menopausa, quando a proteção hormonal diminui.

Sintomas diferentes

Enquanto os homens geralmente apresentam dor intensa no peito durante um infarto, as mulheres podem manifestar sintomas mais sutis, como cansaço extremo, falta de ar, desconforto nas costas, náuseas ou dor no pescoço. Essa diferença faz com que muitas deixem de procurar ajuda médica rapidamente, o que reduz as chances de recuperação.

Fatores de risco

Hipertensão, colesterol alto, diabetes, obesidade e tabagismo são fatores clássicos que aumentam a probabilidade de problemas cardíacos. Mas, no caso das mulheres, entram também fatores específicos, como complicações na gravidez, síndrome dos ovários policísticos, menopausa e até mesmo o impacto da dupla jornada e do estresse acumulado.

A importância da prevenção

A boa notícia é que grande parte dos riscos pode ser reduzida com mudanças simples de hábito. Manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente, controlar o peso, evitar o cigarro e cuidar da saúde mental são atitudes que fazem diferença no longo prazo.

Conscientização urgente

O cuidado com o coração feminino precisa ganhar mais espaço nas conversas sobre saúde. Quanto antes a prevenção e a atenção aos sinais forem incorporadas na rotina, menores serão os índices de complicações graves. Informar e conscientizar é o primeiro passo para salvar vidas.